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关于人流术后的养生问题,女性们知道多少?

文章来源: 更新时间:2022-04-10 15:31

  人流后,那要做什么样的护理呢?沈阳京科妇科介绍:至今仍有女性认为人流只是小手术,结束后仍不护理,经常引起术后感染。果然还是有很多女性对术后的护理不太了解,所以再来介绍一下吧。

  人流术后护理:


  一,劳逸结合。


  流产后一定要按照医嘱休息保养。很多女性流产后,往往认为离不开工作,认为损伤小,没有太大的阻碍,就放弃休息。这样做对身体恢复非常不利。所以,要抓紧工作,抓紧家务,不要累坏身体。


  二,适当保温。


  流产后,身体抵抗力下降,寒冷容易侵袭。所以,不要为了时尚而匆忙减少衣服,即使在夏天也不要吃冷饮。


  三,注意饮食。


  1、蛋白质是抗体的重要组成部分,摄入不足会降低机体抵抗力。在人工流产后半个月内,可以吃很多鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。


  2、人工流产术后体弱多汗。因此,水分补给应少量进行多次,减少水分蒸发量;汗液中排出大量水溶性维生素,特别是维生素c、维生素B1、维生素B2,多吃新鲜蔬菜、水果也有助于防止便秘。


  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一周脂肪控制在每天80克左右。请不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品。所有这样的食品都会刺激充血。也不要吃螃蟹、田螺、河豚鱼等寒性食品。


  注意出血情况。通常早孕流产后一般有不同程度的出血,3-5天或7-10天干净,往往对身体无较大影响。如出现腹痛、出血等症状,出血时间超过15天,出血量大,应立即前往医院检查和治疗。

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