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人工流产后吃什么比较好

文章来源:未知 更新时间:2019-09-24 15:49
  人工流产后吃什么比较好?沈阳市都市医院妇科介绍说,在饮食中,首先要保优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要易于消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
  下面是沈阳市都市医院针对不同体质的女性流产介绍的饮食调养偏方。
 
  (1)荔枝大枣汤:干大枣、干荔枝各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
 
  (2)鸡蛋枣汤:红枣10个,鸡蛋2个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
 
  (3)豆浆大米粥:大米50克,豆浆2碗,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
 
  (4)乳鸽枸杞汤:枸杞30克,乳鸽1只,盐少量。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
 
  (5)糖饯红枣:花生米100克,干红枣50克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
 
  健康提示:以上内容是沈阳市都市妇科医院妇科医师关于“人工流产后吃什么好”的介绍。如还有疑问,请点击在线提问妇科医师,都市将给予您满意的解答!

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